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健康のためにとっていたものが、

実は過剰に糖質をとる原因になってた！！

ということがあります😢

 

「健康のため」のものなのか、

「日常を楽しむため」のものなのか、

ちゃんと知ることが大切だと感じています🥳💓

 

 

今回はそのことについて、

インスタに載せさせて頂きました😁💓

 

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管理栄養士 富士川