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2021

2/05

甘いものがやめられない…それ自分のせいじゃないかも!?d( ̄  ̄)

 

身体のこと考えて、

「甘いものは辞めたい」

でも、辞められない……..🍦

 

意志が弱いのかな?とついつい

自分を責めてしまいますよね。

 

でも、辞められないのにはちゃんとした理由があります!🤗

 

そんなお話を今回、インスタグラムでさせて頂きました。

こちらから↓↓

★こちらをクリック★

 

自分のせいだと思っていたけれど、

砂糖に依存してしまうメカニズムがあったのです。

悩んでいらっしゃる方は、

ぜひ覗いてみて欲しいです😎❤️

 

管理栄養士 ふじかわ

 

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